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Dieta Dukan

Pros y contras de la dieta Dukan

La dieta Dukanes la dieta de moda, la que más mola en la actualidad y más fans y detractores encarnizados tiene. Meterse en un...

Dejar de comer carbohidratos para adelgazar

Contrario a lo que se piensa, el dejar de consumir carbohidratos para adelgazar no es lo idóneo. Puede disminuirte la talla a corto y quizás mediano plazo...

¿Por qué nos gusta el dulce?

Chocolate, pasteles y azúcares en general son una gran tentación, no sólo para quien hace dieta, sino para quien trata de mantener su línea....

¿Qué es la ortorexia?

Si comer sano te obsesiona podrías sufrir ortorexia. Así se denomina el trastorno obsesivo que lleva al extremo la alimentación sana y que consiste...

La barriga cervecera es un mito

De acuerdo con un estudio del Colegio Oficial de Médicos de Asturias, la "barriga cervecera" es "un mito", pues un consumo moderado de...

¿Es verdad que los frutos secos engordan?

El colectivo vegetariano, consume desde 40 gramos diarios de frutos secos tratandose de ovolactovegetarianos, hasta los 90 gramos diarios, hablando de ciertos...

Rebaja 4 kilos en una semana

Para aquellas personas que necesitan perder peso de una semana a otra, hemos buscado hasta conseguir un único menú, el cual el...

5 Claves para adelgazar

No puedes esperar adelgazar de una semana a otra instantáneamente, así que se realista, y considera primero tus condiciones actuales para saber que necesitas...

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